Fáscia lata: conheça mais sobre ela

A fáscia é um tipo de tecido fibroso que se encontra profundamente na pele e que permeia todo o nosso organismo – dos músculos aos nervos. Ela é responsável principalmente por alinhar, separar e dar suporte às estruturas dentro do corpo. Os tipos de fáscia mais importantes são três: a superficial, a profunda e a […]

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What exactly are trigger points?

Along the structure of the musculoskeletal system, there are points that can become painful when there is a disturbance – physical or emotional. This occurs due to factors such as muscle injuries, stress, nutrient deficiency and overall trauma. In these situations, a lump appears in the muscle and it is very touch sensitive. The places […]

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Fisioterapia dermatofuncional: áreas de atuação

A Fisioterapia dermatofuncional é a parte da fisioterapia que atua sobre os distúrbios que afetam de forma direta ou não a pele, seja por causa de problemas metabólicos, dermatológicos, endócrinos ou musculoesqueléticos. Essa área tem, portanto, o objetivo de realizar a prevenção e recuperação física e funcional de seus pacientes. Neste post, conheceremos um pouco […]

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Aderência cicatricial e o papel da fisioterapia

Grande parte das aderências cicatriciais resultantes de lesões ou cirurgias dão origem a condições patológicas que causam dor, distúrbios funcionais ou mesmo psicológicos, além de danos cosméticos. A fisioterapia pode ajudar a regenerar esses tecidos por meio de técnicas manuais, como a liberação miofascial, para diminuir a aderência e a formação de tecido cicatricial. Dessa […]

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As diversas aplicações da Crochetagem na Fisioterapia

Em 1940, Kurt Ekman, fisioterapeuta sueco e discípulo de J. Cyriax, descobriu a existência de corpúsculos irritativos inter-aponeuróticos e mio-aponeuróticos. O problema desses corpúsculos é que eles levam à inflamação e prejudicam a mobilidade entre as fáscias presentes nos tecidos. A fim de quebrar ou isolar esses corpúsculos, assim como outros tecidos fibrosos entre duas […]

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Fibrose pós operatória e seu tratamento através da fisioterapia

Muitos especialistas já comprovaram que o uso da massagem terapêutica pode melhorar a cicatrização após um trauma. Portanto, em muitos casos o grau de fibrose pós-operatório também encontra benefícios com o uso desse tipo de fisioterapia. A fibrose é uma complicação que ocorre após uma cirurgia ou um trauma e é caracterizada pelo excesso de […]

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James Cyriax: criador da massagem transversa profunda

James Henry Cyriax (1904-1985) nasceu em Londres, na Inglaterra. Em 1928 Cyriax formou-se depois de frequentar a Universidade de Cambridge e o St. Thomas Medical College em Londres. No início de sua prática no St. Thomas Hospital,em 1929, Cyriax verificou que a maior parte dos pacientes com lesões no sistema músculoesquelético não podiam ser propriamente […]

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Ida Rolf: você conhece a criadora do Rolfing?

Ida Pauline Rolf é fortemente aclamada até os dias de hoje pela criação do método de Integração Estrutural, mais conhecido por Rolfing. Ela nasceu nos Estados Unidos, na cidade de Nova York, em 1896. Em 1920 recebeu seu Ph.D. (equivalente ao nosso doutorado) em bioquímica pela Universidade de Columbia. Apesar da resistência apresentada em uma […]

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Recuperação muscular: 5 maneiras de acelerar a regeneração das fibras

Quando nos exercitamos estamos fazendo um bem imenso para o nosso organismo. Mas os treinos, especialmente os mais exigentes, também trazem tensão para o corpo. Portanto, tão importante quanto se exercitar é promover a recuperação muscular. É preciso dar tempo para o corpo descansar e se recuperar antes de estressá-lo novamente. Quando nos exercitamos, estamos […]

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Dores referidas mais comuns: a importância do diagnóstico correto

As dores referidas são sentidas pelos pacientes em um ou mais locais diferentes da região do corpo realmente afetada. Se alguém está com dor no ombro, isso normalmente quer dizer que a pessoa está com problemas na articulação, músculos, ligamentos, tendões ou em volta do ombro. Mas há casos em que a fonte da dor […]

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Liberação miofascial na panturrilha: prevenção e recuperação

Correr coloca um enorme estresse na região da panturrilha. Além disso, movimentos repetitivos, mesmo que feitos da maneira correta, têm um grande impacto ao longo do tempo. Isso pode rapidamente se transformar em uma lesão se for ignorado. Alongar-se antes de se exercitar é importante. Mas não é tudo. A liberação miofascial é um método […]

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A técnica que tem levado atletas profissionais a um novo nível

A dedicação no treinamento é fundamental para que um atleta profissional melhore seu desempenho. Mas isso também faz com que seu corpo esteja sob pressão constante. Por isso, a reabilitação e a prevenção de lesões são tão importantes quanto o treinamento. Uma técnica especial tem mostrado e comprovado, com sua crescente popularidade, ser o remédio […]

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Tudo sobre a síndrome do piriforme

A síndrome do piriforme é um distúrbio neuromuscular causado quando o nervo ciático é comprimido pelo músculo piriforme. Neste texto, você vai conhecer mais sobre os mecanismos que causam o problema nos pacientes: O músculo piriforme é plano, e tem a aparência de uma faixa, que fica próximo ao topo da articulação do quadril. Esse […]

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7 cursos para se atualizar na Fisioterapia em 2019

Para avançar na sua carreira de fisioterapeuta você deve melhorar as suas habilidades constantemente. Isso fará toda a diferença. Tanto para você, quanto para o seu paciente. Por isso, em 2019 faça cursos de fisioterapia que permitam que você se destaque em um mercado competitivo. E ainda garantam a sua capacidade para oferecer sempre o […]

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Abrir uma clínica de fisioterapia: 5 ações antes de começar

Se está pensando em abrir uma clínica de fisioterapia ou oferecer esses serviços, precisa pensar com cuidado em tudo o que é necessário. Não é algo que se possa fazer da noite para o dia. Abrir seu próprio negócio é um grande passo, por isso vamos te ajudar com algumas dicas inicias. Assim, essa grande […]

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Cotovelo de golfista: epicondilite medial

A epicondilite medial, ou cotovelo de golfista, é similar à epicondilite lateral mais comum (cotovelo de tenista) em muitos aspectos. Ambas as condições são tendinopatias que ocorrem por excesso de uso. É frequentemente diagnosticada em pessoas que realizam movimentos repetitivos, como balançar um taco de golfe ou uma raquete de tênis. Ou ainda atividades que […]

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Crioterapia: os efeitos do gelo na dor

Pode parecer estranho, mas ficar exposto à temperaturas extremas pode ter uma grande quantidade de benefícios para a saúde. Entre eles o alívio da dor. Esse é um tratamento cada vez mais popular que recebeu o nome de crioterapia. Trata-se de qualquer tratamento que envolva o uso de temperaturas congelantes ou quase congelantes. A ideia […]

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Liberação Miofascial na Hipertrofia: potencializando o treinamento de atletas

Hipertrofia muscular é um termo científico que designa o processo fisiológico de desenvolvimento de novos tecidos musculares. A hipertrofia muscular é chave no treinamento de muitos atletas. Seja qual for o esporte praticado, o seu nível ou idade. Mas o que poucos sabem é que a liberação miofascial pode ter um grande papel no desenvolvimento […]

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Anatomia palpatória: conhecimento teórico e prático caminham juntos

Já falamos anteriormente sobre a importância da palpação. Mas é preciso tratar também da própria prática palpatória. A palpação muscular tem por objetivo dois pontos importantíssimos. Primeiro: localizar o músculo que precisa ser examinado. Segundo: avaliar a saúde desse músculo, sentindo seu tônus e textura. Mas muitas vezes o preparo do fisioterapeuta é insuficiente. Ele […]

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6 instituições com os melhores cursos de liberação miofascial

A fisioterapia não para de evoluir. Assim como suas diversas técnicas. Portanto, o bom profissional sempre irá dar continuidade aos seus estudos durante toda a carreira. Sendo assim, especializações são sempre bem vindas e seu paciente também agradece! Conheça com a gente 6 instituições de confiança para realizar a sua especialização com cursos de liberação […]

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