Gua Sha: conheça a terapia chinesa milenar

Há 700 anos apareciam os primeiros registros da terapia milenar chinesa conhecida como Gua Sha, durante a Dinastia Ming, a qual governou a China entre 1368 a 1644. Entretanto, a técnica é muito mais antiga, podendo ter sido descoberta até mesmo em tempos pré-históricos. Gua Sha é um termo composto por duas palavras chinesas, representando […]

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Infiltrações: os riscos e benefícios do tratamento para dores musculares

A infiltração é uma técnica geralmente utilizada para o tratamento de dores inflamatórias, lesões esportivas ou osteoartrites. Ela consiste em injeções localizadas de drogas anti-inflamatórias, tais como cortisona, anestésicos ou outras substâncias como o ácido hialurônico. As infiltrações são direcionadas principalmente para tratar a dor no sistema musculoesquelético. Há casos em que a infiltração é […]

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Fáscias: o que são e qual o seu papel dentro de nosso organismo?

Muitas pessoas não tem ao menos conhecimento da existência das fáscias. Porém, muitos problemas de saúde, dor e até mesmo fatores relacionados à beleza tem sua origem na fáscia. O seu papel é, portanto, bastante significativo dentro da estrutura complexa que é o nosso corpo. O conhecimento sobre a fáscia é, no entanto, especialmente importante […]

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Anatomia palpatória: conhecimento teórico e prático caminham juntos

Já falamos anteriormente sobre a importância da palpação. Mas é preciso tratar também da própria prática palpatória. A palpação muscular tem por objetivo dois pontos importantíssimos. Primeiro: localizar o músculo que precisa ser examinado. Segundo: avaliar a saúde desse músculo, sentindo seu tônus e textura. Mas muitas vezes o preparo do fisioterapeuta é insuficiente. Ele […]

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Quais são os profissionais que podem aplicar a técnica de liberação miofascial?

Muitos profissionais da saúde podem fornecer a liberação miofascial aos seus pacientes. É, na verdade, muito importante que esses profissionais conheçam a liberação miofascial e tenham consciência dos benefícios que a técnica oferece ao desenvolvimento de tratamentos cada vez mais especializados e efetivos. Mas quem são esses profissionais e como eles podem se beneficiar da […]

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Matriz extracelular: saiba tudo sobre ela e seu papel na fisioterapia

A matriz extracelular pode ser pensada como um composto de macromoléculas que auxilia desde o crescimento de diferentes tecidos até a manutenção de um órgão inteiro. Essas moléculas nada mais são do que o conjunto de substâncias produzidas pelas células e que são por elas eliminadas. Ao serem secretadas, esses componentes ligam-se entre si, formando […]

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Fear Avoidance Beliefs: entendendo o medo da dor lombar

A dor crônica na lombar (lombalgia) não causa apenas perturbações físicas. Quem convive com a doença costuma limitar ao máximo seus movimentos por medo da dor. Mas esse medo é irracional e impede que o paciente tenha uma vida normal. Por isso, o Fear Avoidance Beliefs Questionnaire (FABQ) é uma ferramenta que busca avaliar a insegurança […]

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Foam Roller ou Mioblaster? Escolhendo equipamentos de Liberação Miofascial.

Quando falamos em equipamentos ou acessórios de liberação miofascial, a principal ferramenta que vem à mente é o tubo de espuma. Também conhecido como Foam Roller – que é seu nome em inglês, o tubo está presente em algumas academias e clínicas de Fisioterapia. Mas, na busca pelo melhor equipamento para praticar a liberação miofascial […]

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A importância da fisioterapia neurofuncional em crianças com microcefalia

O surto de microcefalia que teve início no Brasil em 2015 chamou a atenção de toda a população. Isso fez com que o governo declarasse estado de emergência em saúde pública. A maior parte dos casos registrados ocorreram na região nordeste, mas estados de outras regiões também foram afetados. De novembro de 2015 a julho […]

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A importância da bomba plantar na circulação sanguínea

A panturrilha é tão importante na circulação, por causa dos movimentos da bomba plantar. Problemas de saúde relacionados à má circulação sanguínea são comuns hoje em dia. Eles afetam principalmente os pés e as pernas. Dores, inchaço, câimbras, dormência e varizes são alguns dos sintomas. Para que haja um bom funcionamento do organismo, o fluxo […]

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Saiba como e quanto cobrar pela sessão de fisioterapia

Uma das maiores dúvidas dos profissionais de fisioterapia que atuam no mercado é como cobrar pelo seu serviço. Saber quanto cobrar pelo atendimento não é tão difícil quanto parece. O primeiro passo é fazer um levantamento dos custos envolvidos no seu trabalho. Pesquisar sobre a concorrência também é algo importante, mas você não deve se […]

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Tecidos moles ou de matriz extracelular rica em fibras de colágeno e elastina: o que são?

Estima-se que aproximadamente 40% de todas as lesões, principalmente aquelas associadas ao esporte, são causadas nos tecidos moles. Isso porque a força exercida sobre o músculo leva a um estiramento das miofibrilas. Isso, consequentemente, aumenta o risco de lesões. Mas afinal, o que são tecidos moles? O termo “tecido mole” é usado para se referir […]

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