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Acessórios para liberação miofascial: para que serve cada um deles

A liberação miofascial é uma técnica que envolve a aplicação de pressão nas fáscias e músculos rígidos, buscando a liberação da tensão e da dor resultante dela. Essa pressão é obtida, tradicionalmente, através de uma parte do corpo do próprio fisioterapeuta, como o polegar ou o cotovelo. Ou seja, manualmente. Mas nós podemos conseguir uma […]

Liberação miofascial na panturrilha: prevenção e recuperação

Correr coloca um enorme estresse na região da panturrilha. Além disso, movimentos repetitivos, mesmo que feitos da maneira correta, têm um grande impacto ao longo do tempo. Isso pode rapidamente se transformar em uma lesão se for ignorado. Alongar-se antes de se exercitar é importante. Mas não é tudo. A liberação miofascial é um método […]

A técnica que tem levado atletas profissionais a um novo nível

A dedicação no treinamento é fundamental para que um atleta profissional melhore seu desempenho. Mas isso também faz com que seu corpo esteja sob pressão constante. Por isso, a reabilitação e a prevenção de lesões são tão importantes quanto o treinamento. Uma técnica especial tem mostrado e comprovado, com sua crescente popularidade, ser o remédio […]

Tudo sobre a síndrome do piriforme

A síndrome do piriforme é um distúrbio neuromuscular causado quando o nervo ciático é comprimido pelo músculo piriforme. Neste texto, você vai conhecer mais sobre os mecanismos que causam o problema nos pacientes: O músculo piriforme é plano, e tem a aparência de uma faixa, que fica próximo ao topo da articulação do quadril. Esse […]

Benefícios da liberação miofascial para dor lombar: físico e emocional

A dor lombar já se tornou comum na vida de muitas pessoas. Isso quer dizer que muitos pacientes com essa condição procuram tratamentos fisioterápicos. Então, as chances de alguém com dor lombar procurar o seu consultório para conseguir ajuda para aliviar a dor são altas. E a melhor maneira para recebê-las é oferecendo tratamentos que […]

Infiltrações: os riscos e benefícios do tratamento para dores musculares

A infiltração é uma técnica geralmente utilizada para o tratamento de dores inflamatórias, lesões esportivas ou osteoartrites. Ela consiste em injeções localizadas de drogas anti-inflamatórias, tais como cortisona, anestésicos ou outras substâncias como o ácido hialurônico. As infiltrações são direcionadas principalmente para tratar a dor no sistema musculoesquelético. Há casos em que a infiltração é […]

Termoterapia: quando o calor ajuda a curar?

A termoterapia consiste na aplicação de calor com o objetivo de alterar a temperatura cutânea, intra-articular e central do tecido mole. Com isso, busca-se melhorar os sintomas de certas condições. A termoterapia já se mostrou bastante útil para o tratamento de lesões musculoesqueléticas. A aplicação de calor a uma área aumenta o fluxo sanguíneo, trazendo […]

Microisquemia: como funciona a recuperação do ponto-gatilho

A Microisquemia é uma terapia para a recuperação dos pontos-gatilho nada invasiva e bastante efetiva. Os pontos-gatilho são pontos sensíveis à pressão que causam dores musculares. A origem dessa dor está associada ao uso excessivo dos músculos, estresse emocional grave ou trauma. A microisquemia significa simplesmente que o fisioterapeuta aplicará pressão continuamente em uma região […]

7 cursos para se atualizar na Fisioterapia em 2019

Para avançar na sua carreira de fisioterapeuta você deve melhorar as suas habilidades constantemente. Isso fará toda a diferença. Tanto para você, quanto para o seu paciente. Por isso, em 2019 faça cursos de fisioterapia que permitam que você se destaque em um mercado competitivo. E ainda garantam a sua capacidade para oferecer sempre o […]

Abrir uma clínica de fisioterapia: 5 ações antes de começar

Se está pensando em abrir uma clínica de fisioterapia ou oferecer esses serviços, precisa pensar com cuidado em tudo o que é necessário. Não é algo que se possa fazer da noite para o dia. Abrir seu próprio negócio é um grande passo, por isso vamos te ajudar com algumas dicas inicias. Assim, essa grande […]

Cotovelo de golfista: epicondilite medial

A epicondilite medial, ou cotovelo de golfista, é similar à epicondilite lateral mais comum (cotovelo de tenista) em muitos aspectos. Ambas as condições são tendinopatias que ocorrem por excesso de uso. É frequentemente diagnosticada em pessoas que realizam movimentos repetitivos, como balançar um taco de golfe ou uma raquete de tênis. Ou ainda atividades que […]

Crioterapia: os efeitos do gelo na dor

Pode parecer estranho, mas ficar exposto à temperaturas extremas pode ter uma grande quantidade de benefícios para a saúde. Entre eles o alívio da dor. Esse é um tratamento cada vez mais popular que recebeu o nome de crioterapia. Trata-se de qualquer tratamento que envolva o uso de temperaturas congelantes ou quase congelantes. A ideia […]

Disfunção Temporomandibular: liberação miofascial traz alívio aos pacientes

A articulação temporomandibular é acionada com bastante frequência já que é utilizada quando falamos, mastigamos ou bocejamos, por exemplo. Então distúrbios na região são mais comuns do que se pode pensar. De acordo com a Sociedade Brasileira de Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial (SBDOF) existem 2 milhões de pessoas com esse problema só no Brasil. […]

Tratamento interdisciplinar para dor crônica: em busca do melhor para o paciente

Muitas pessoas convivem diariamente com a dor e são forçadas a ignorá-la. Mas essa não deveria ser considerada uma solução. A busca por tratamento deve ser sempre incentivada. Pesquisas mostram que o tratamento interdisciplinar é altamente eficaz para gerenciar a dor crônica, ajudando o paciente a recuperar a sua qualidade de vida perdida. O tratamento […]

10 fatos fascinantes sobre a Liberação Miofascial

Seria a Liberação Miofascial o segredo para se ter uma vida melhor? Muitas pessoas que se beneficiaram com a técnica dizem que sim. Mas ainda não são todos os fisioterapeutas que a oferecem aos seus pacientes. Continuar se especializando após a formação é indispensável e a liberação miofascial é uma ótima maneira para começar. Vamos […]

Dores de cabeça ou enxaqueca: como a Liberação Miofascial pode ajudar

Depois de lutar por longos anos contra constantes dores de cabeça ou enxaqueca, tendo a medicação como único recurso, hoje os pacientes estão obtendo cada vez mais alívio nas sessões de liberação miofascial. Dores de cabeça ou enxaquecas frequentemente associadas à náusea, tontura e dor no pescoço podem estar sendo causadas por problemas no sistema […]

Liberação Miofascial na Hipertrofia: potencializando o treinamento de atletas

Hipertrofia muscular é um termo científico que designa o processo fisiológico de desenvolvimento de novos tecidos musculares. A hipertrofia muscular é chave no treinamento de muitos atletas. Seja qual for o esporte praticado, o seu nível ou idade. Mas o que poucos sabem é que a liberação miofascial pode ter um grande papel no desenvolvimento […]

Fáscias: o que são e qual o seu papel dentro de nosso organismo?

Muitas pessoas não tem ao menos conhecimento da existência das fáscias. Porém, muitos problemas de saúde, dor e até mesmo fatores relacionados à beleza tem sua origem na fáscia. O seu papel é, portanto, bastante significativo dentro da estrutura complexa que é o nosso corpo. O conhecimento sobre a fáscia é, no entanto, especialmente importante […]

Anatomia palpatória: conhecimento teórico e prático caminham juntos

Já falamos anteriormente sobre a importância da palpação. Mas é preciso tratar também da própria prática palpatória. A palpação muscular tem por objetivo dois pontos importantíssimos. Primeiro: localizar o músculo que precisa ser examinado. Segundo: avaliar a saúde desse músculo, sentindo seu tônus e textura. Mas muitas vezes o preparo do fisioterapeuta é insuficiente. Ele […]

Quais são os profissionais que podem aplicar a técnica de liberação miofascial?

Muitos profissionais da saúde podem fornecer a liberação miofascial aos seus pacientes. É, na verdade, muito importante que esses profissionais conheçam a liberação miofascial e tenham consciência dos benefícios que a técnica oferece ao desenvolvimento de tratamentos cada vez mais especializados e efetivos. Mas quem são esses profissionais e como eles podem se beneficiar da […]

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